| 耿莲凤的时闻轶事:长征情结:2007年9月1日,遵义市纪念广场上彩旗飘扬,人头攒动,在露天广场观看了近2个小时演出的人们,丝毫不觉得疲倦。当主持人说:“接下来有请北京军区战友歌舞团演员、国家一级演员耿莲凤……”话音未落,如潮水般的掌声、欢呼声响了起来,台上台下的歌声顿时汇成了欢乐的海洋,淹没了那个美丽的秋日。“《长征组歌》,我永远的记忆” “能够参加《东方红》的演出,是我一生的荣幸。”四十年前的那一幕,耿莲凤至今还历历在目。 1964年,北京、上海等地的艺术家们为建国15周年献礼,集体创作出中国第一部大型音乐舞蹈史诗《东方红》。这个三千多人参演,汇集了当时国内一流歌唱家、舞蹈家的作品,产生了极大的轰动,也是许多艺术家珍藏于心的记忆。耿莲凤就是其中的一位。“能够成为她的见证者,我很幸运。” 人民大会堂,《东方红》的首演拉开帷幕。那天耿莲凤的妈妈也来了。“妈妈看了演出很激动,想到了爸爸,想到了牺牲的战友,台下的观众随着音乐一起唱、鼓掌,我们激动得流下了泪水。”连续14场的演出,这种兴奋耿莲凤无法用语言表达,只好用歌声把心中的喜悦宣泄出来。 《东方红》中的《长征组歌》,让耿莲凤开始了艺术事业的成长之路。 养生之道:耿莲凤自己说,她是30岁的心理年龄,62岁的实际年龄。她从不把自己当老人,也从不用老人的心态来看待世界与暗示自己。比如她去逛街,看到店里都是老太太的服装,她肯定就会转身离去。耿莲凤认为,“老年人要有一个健康的心态,不能总是暗示自己已经衰老,终日闷闷不乐,不愿意修饰自己,那你就真的衰老了。我觉得人越老,心态越得好,别跟自己较劲也别和别人较劲。人到了老年,应该有儿童的心态。你生气的时候可以对着镜子看看,一定是很丑的,五官都错位了,你要是微笑的话,肌肉、状态都是向上的,你就不会老得很快了。如果你整天耷拉着脸生着气,那你很快就会生病,气血筋络都不通,就会憋出毛病来,所以心情愉快是非常重要的。一个人,无论昨日你如何辉煌,当退下来后,都应该放下架子,走出家门,融入社会,做一些有意义的事情,从中找到快乐的感觉。” 耿莲凤吃得很素,她认为年纪大了不能乱吃,以清淡为好。另外,她还有一个养身秘方,就是一年四季都喝绿豆汤。因为青菜水果农药使用过多,对身体极为不利,绿豆有解毒的功效。 耿莲凤自创、自编了一套拍打操:双腿挺直站立,双手用均匀的力量,从前胸开始拍起,接着拍后背,然后减轻些力量拍打前胸对应的各内脏,最后恢复原来的力度由外往里拍打双腿,每个部位拍打36下,她笑着说:“这是我自创的‘耿氏’拍打操,可以舒筋活血、通络贯脉,特别是女同志,可以预防乳腺疾病的发生。每天坚持做一遍,还能促进睡眠。” 耿莲凤把睡好觉看作是保持容颜不衰最简单、最省钱、最有效的方法,她风趣地说:“睡眠养颜与花钱美容最大的不同在于,睡眠养出的是自然美。” 年过花甲的耿莲凤至今还在演出。面对社会的发展,文艺形式的丰富多彩,她以包容的心态来看待一切。她说,在上世纪,50年代是以民歌、戏曲为主,60～70年代是以样板戏为主,80年代从外面进来了通俗歌曲,后来又出现了摇滚,你喜欢什么,就可以找到什么。是好的才能成为流行的,好东西才能往下传,但是在传的过程中慢慢地被更好的所替代,这也很正常。 有人问她:“您现在已经不是歌坛的主流人物,您的心态会不平衡吗？” 她笑着回答:“没什么不平衡的。你是一朵花,当然还有其他很多的花,不能说有我这朵花就不能有别的花。这个花园的花越多越好,开得越旺盛越好,越美越好。我只是其中一个小小的花朵,我能在花园里开放,已经觉得很骄傲了。这样一想的话,你就会觉得很愉快了。” |
